相信有不少親買靈芝孢子粉，是沖著“抗癌防癌”這一點。誠然，吃靈芝孢子粉，不僅可以直接殺死癌細胞，還能通過提高機體免疫力來預防癌癥。不過，作為一款“有料”的保健產品，靈芝孢子粉功效還不止于此。下面，小編就來和大伙嘮嘮，這靈芝孢子粉功效，除了抗癌還有什么。

1、降三高，防三高

高血壓、高血脂、高血糖俗稱三高。而研究表明，吃靈芝孢子粉，是可以幫助降低或預防三高的，可謂三高人群的“必備良品”。

先說說降血脂。血脂主要是由甘油三酯和膽固醇組成，要想降脂，就得減少甘油三酯和膽固醇。而作為靈芝孢子粉的有效成分，靈芝三萜抑制人體對膽固醇的吸收與合成，靈芝多糖則抑制低密度脂蛋白氧化，進而防治動脈硬化，它倆“聯(lián)手”實現(xiàn)降血脂這一靈芝孢子粉功效。

再說說高血壓，中老年人特別常見，小編的奶奶就有這毛病。別擔心，靈芝孢子粉的三萜和多糖來降壓啦~三萜能抑制血管緊張素轉化酶（一種會導致血壓升高的催化劑）的活性，而多糖能抗氧化，提高一氧化氮濃度，減輕血管阻力，兩位再次“聯(lián)手”，降低了血壓。

最后該“對付”高血糖了。不過，這一次無需三萜“出馬”，而是多糖“單刀赴會”。為了能把血糖降下來，靈芝孢子粉先是是放出“傳統(tǒng)招數(shù)”抗氧化，保護胰島β細胞，接著促進胰島β細胞分泌胰島素（人體唯一能降低血糖的激素），最后還不忘增強肝臟的糖代謝能力。這幾招下來，血糖水平不降也得降！

不僅如此，有研究證實，吃靈芝孢子粉，還可以與常規(guī)的降脂藥、降壓藥配合使用，顯著提高降脂、降壓的效果。即便沒有三高問題，也可以通過吃靈芝孢子粉，進行預防哈。

2、保肝護肝

上面說了那么多，看累了吧？接下來介紹靈芝孢子粉功效之保肝護肝，咱就輕松點，直接把專業(yè)人士研究的結論告訴大家就好了：

“破壁靈芝孢子粉通過抑制膠原合成和加強膠原分解，可以抗肝纖維化。”

——南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院《靈芝孢子粉的藥理作用研究進展》

咳咳，注意了啊，肝纖維化的發(fā)展結果就是肝硬化，也就是說，吃靈芝孢子粉能防止肝硬化。除此之外，靈芝孢子粉還能抗氧化，保護肝細胞不被活性氧損害，對降低谷丙轉氨酶偏高有很好的效果；靈芝孢子粉含有的三萜也能抑制肝炎病毒的復制，同時含有的多糖可以提升免疫同殺滅肝炎病毒的能力。恩，也就是說，靈芝孢子粉可以在多個環(huán)節(jié)來保肝護肝。你們只需記住，多吃靈芝孢子粉，他日必有“重謝”！

3、改善失眠睡好覺

作為一個苦逼的上班族，失眠是常有的事。靈芝孢子粉功效能解決這個？嘿嘿，我國研究靈芝的權威林志彬教授，在其編著的《靈芝從神奇到科學》一書中描述：“一般用藥后1-2周即出現(xiàn)明顯療效，表現(xiàn)為睡眠改善……心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮……”如此看來，靈芝孢子粉功效還真不少。

到底是怎么做到的呢？莫非像安眠藥一樣鎮(zhèn)靜安神就可以？NO！沒這么簡單！要知道，長期失眠會引起神經衰弱，神經系統(tǒng)紊亂還會導致內分泌失調和免疫力下降，最終發(fā)生“神經—內分泌—免疫”紊亂，使失眠患者陷入惡性循環(huán)的“杯具”。靈芝孢子粉有一絕招，醫(yī)學上稱之為穩(wěn)態(tài)調節(jié)。它能三管齊下，分別搞定神經衰弱、內分泌失調、免疫力下降問題，使紊亂恢復正常，整體上改善失眠，讓我等睡個好覺。

4、增強免疫力少生病

喂喂，關于這點想必大家沒什么疑問吧？因為在靈芝孢子粉抗癌防癌這件事情上，就已經體現(xiàn)出它增強免疫力的功效。還記得靈芝多糖吧？它就是通過提高機體的抗腫瘤免疫功能，來實現(xiàn)抑制腫瘤作用的。

所以小編也沒啥多說的，直接曬干貨得了，研究表明，靈芝多糖能夠提升T、B?淋巴細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞（NK）等免疫細胞的活性，同時還能它們的數(shù)量，從而增強免疫力。

So，那些身體抵抗力差、總愛生病的親，不妨買點靈芝孢子粉產品（比如眾享靈芝什么的）試試，吃出一個倍棒的身體來。

5、延緩衰老好養(yǎng)顏

注意啦！這里說的靈芝孢子粉功效是延緩衰老，不是長生不老！是延緩衰老，不是長生不老！是延緩衰老，不是長生不老！（重要的事情說三遍）

咱就通過科學的角度，來掰扯掰扯這事。首先，關于咱人類為啥會衰老，目前尚無定論，不過，比較熱門的一種說法是人體內的自由基導致衰老。簡答來說，自由基是人體正常代謝的過程中產生的物質，一旦它數(shù)量變多，就會攻擊各種細胞，細胞的壽命減少，咱的身體各機能也就開始下降，衰老也就不可避免了。

不過咧，靈芝孢子粉可以“對付”自由基，其到抗衰老的作用。看，靈芝多糖兄“出手”了！研究表明，多糖可以減少自由基對人體細胞的損傷，抑制細胞凋亡、細胞壞死，提高細胞的存活率，延緩衰老當然木問題了。

?呼~小編總算把靈芝孢子粉除了抗癌以外的功效，給各位介紹了一遍。當然了，靈芝孢子粉功效并不局限于此，它還有改善更年期癥狀、治療硬皮病等等，只不過今次介紹的這些靈芝孢子粉功效，相對而言比較重要哈。